חשיבותם של מזרונים לאיכות השינה שלנו
אמנם בצבא מסתפקים גם בשש שעות שינה, אך ידוע כי שינה היא חלק חשוב ומהותי ביותר מחיינו. כל מערכות הגוף שלנו עובדות באיטיות, השרירים רפויים וגם מנטלית אנו יכולים לעבד את שעבר עלינו באותו יום. כל סבתא תשאל על נכדיה…
אמנם בצבא מסתפקים גם בשש שעות שינה, אך ידוע כי שינה היא חלק חשוב ומהותי ביותר מחיינו. כל מערכות הגוף שלנו עובדות באיטיות, השרירים רפויים וגם מנטלית אנו יכולים לעבד את שעבר עלינו באותו יום. כל סבתא תשאל על נכדיה…
כשמרימים עיניים למרום ורואים את כל גורדי השחקים שבאמת מגרדים את השמיים, השאלה הראשונה שעולה במוחי: " איך מנקים את כל החלונות האלה?" מילא, איך מנקים. השאלה העקרית: " ואם יש נזילה איך מתקנים?" האם הגשמים האחרונים חדרו דרך החרכים…
דשא סינטטי הוא דשא מלאכותי אשר בנוי מחוטי פלסטיק אשר מסודרים זה לצד זה , כמו מעין שטיח. דשא סינטטי נראה כמו דשא טבעי, והיתרון הגדול ביותר שלו הוא שדשא זה אינו זקוק לטיפול מיוחד, לדישון, להשקיה ולתחזוקה כמו בדשא…
מעוניינים להשקיע בנדל"ן? אין ספק כי לקחתם החלטה חשובה, שאם רק תעשו אותה נכון – יכולה לספק לכם תשואות נאות בהחלט. אלא שמציאת הנכס המתאים ביותר להשקעה אינה משימה פשוטה בהכרח. למעשה, הבחירה בנכס יכולה להיות ההבדל בין השקעה נבונה…
המטבח נחשב לאחד החדרים החשובים ביותר בבית, אם לא המרכזי מכולם. הוא המקום העיקרי שבו יתכנסו בני הבית יחדיו, והמקום אליו יתנקזו ביקורי אורחים בו. אין זה פלא, כתוצאה מכך, כי תכנון המטבח מקבל חשיבות רבה בכל בית ובית. איך…
הרגע המיוחל הגיע ואחד מבני הזוג החליט להציע נישואין לחצי השני שלו, עימו רוצה הוא לבלות את שארית חייו ולהקים משפחה. ההכנות רבות, הלחץ נותן את אותותיו והרצון להציע בדרך מקורית מתעצם. אומנם ההכנות לקראת ההצעה אינן כרוכות בתיאום מגוון…
איטליה, מעוז התרבות האירופאית הקלאסית, ביתה של מילאנו, בירת האופנה והעיצוב, ומוקד משיכה עוצמתי לעשרות אלפי תיירים בינלאומיים, במקביל לסטודנטים מכל העולם הבאים להעשיר את הידע שלהם. יותר ויותר ישראלים נוסעים ללמוד באיטליה, המציעה לימודים ברמה גבוהה לכל מי שמבקש….
בעשורים האחרונים עבר המטבח הישראלי מתיחת פנים של ממש וכיום המטבח איננו עוד החדר הסתמי בו אם המשפחה או הסבתא מכינות את האוכל שכולם נהנים לזכור, אלא הוא חלק בלתי נפרד מהאמירה העיצובית של הבית ונחשב לאחד החללים היותר מושקעים…
רוצים לשמור על הבריאות שלכם? רוצים לחיות שנים ארוכות, ובעיקר ליהנות מאיכות חיים ברמה גבוהה? אם כן, חשוב שתקפידו לשלב ביום יום שלכם גם תפריט בריא ומאוזן, כזה שכולל את כל הרכיבים התזונתיים החשובים לבריאותנו. תפריט בריא ונכון ניתן להרכבה…
שיפוץ ועיצוב הדירה הם אחד בהחלט מהפרוייקטים היותר מרגשים שאנחנו עושים. זה נכון שהתהליך עלול להיות קצת מעיק, יחד עם זאת יש דרכים להמנע מכך ולהבטיח לא רק תוצאה סופית מפנקת, אלה גם דרך מהנה. דווקא כשחושבים על לעשות שיפוץ…